#蛋白質營養

抗氧化

膠原蛋白吃進身體後，實際會發生什麼事？

膠原蛋白吃下肚後不會直接跑到皮膚，會先被分解成胺基酸再由身體重新組裝。想了解消化吸收過程、影響合成的關鍵營養素、用量觀念與安全提醒，這篇以科學觀點完整說明，內容僅供健康參考。