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孕婦營養品怎麼選才安心？成分、安全與迷思一次看懂

懷孕期間營養需求大增，該怎麼挑選葉酸、DHA、鈣、鐵等孕婦營養品才安心？從關鍵成分、安全檢驗、標示閱讀到常見迷思，提供孕媽咪實用選購原則與溝通醫師的重點提醒，內容僅供參考。