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保健食品

銀髮族保健品挑選指南

從需求、成分、劑型到標示一次看懂銀髮族保健品挑選重點，整理常見營養補充情境與購買前檢查清單，讓家人選得更安心。

2026.06.24

補充保健品

護眼產品怎麼看成分標示？葉黃素、花青素劑量與關鍵細節一次懂

想挑對護眼產品，成分標示一定要看懂。從葉黃素、玉米黃素、花青素到維生素與礦物質，帶你判讀含量、比例、來源與注意事項，了解適合族群與日常搭配方向，做出更安心的眼睛保養選擇，內容僅供參考。

2026.06.24

保健食品

B 群選擇：天然萃取與合成差異怎麼看

想挑 B 群卻看不懂天然萃取與合成差異？本文整理成分標示、劑型、族群需求與購買重點，幫助你用更清楚的方式比較。

2026.06.17