標籤

#環境過敏原

底下共 2 篇相關文章

季節交替早晚溫差大、空氣品質不穩定，常讓喉嚨卡卡、鼻子過敏、容易咳嗽。本文整理居家環境調整、穿搭保暖、日常作息與飲食重點，協助讀者在換季時更有系統地照顧呼吸道狀態，相關內容僅供參考。

每到換季就鼻子癢、皮膚紅、臉緊繃嗎？整理換季常見過敏原因、日常環境調整與溫和保養重點，從清潔、保濕、防曬到生活作息，一步步降低刺激風險，讓肌膚在季節交替時也能相對穩定，內容僅供參考。