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#薑黃素攝取安全

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市面上標榜高吸收型的薑黃素越來越多，價格也差異很大。本文從薑黃素吸收率、專利技術、常見配方與安全性切入，協助讀者判斷這類產品是否符合自身需求，內容僅供參考，使用前宜與專業醫師或營養師討論。

解析薑黃素是什麼、有何特性，以及影響吸收率的關鍵因素，說明與油脂、黑胡椒等搭配原理，並整理建議攝取量與安全注意事項，內容僅供保健與飲食知識參考，非醫療建議。

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