#心血管保養

保健食品

納豆激酶與循環保健的關係

了解納豆激酶在循環保健中的常見觀點、來源食品、補充情境與食用注意事項，協助建立更有脈絡的保健選擇。

2026.06.09

Omega-3、好脂肪

魚油 Omega-3 的三大關鍵作用，你補對了嗎？

從心血管保養、腦部與視力表現，到日常飲食中油脂比例的拿捏，魚油 Omega-3 常被視為現代人關注的營養焦點。本文以中立角度整理研究重點、可能風險與適合族群，協助讀者檢視自己是否真的補對。

2026.06.09